- Montag 17.00 bis 19:00 Uhr Jugendliche ab 12 Jahren (*)
- Dienstag 16.00 bis 17:30 Uhr Kinder 8 bis 11 Jahre (*)
- Mittwoch 18:00 bis 20:00 Uhr Leistungsgruppe (*)
- Donnerstag 16:30 bis 18:00 Uhr Kinder 8 -11 Jahre (*)
- Freitag 17:00 bis 19:00 Uhr Jugendliche ab 12 Jahre (*)
Trainingsorte:
(*) TIB-Stadion Columbiadamm 111
(**) Galilei-Grundschule
(***) Sportforum
(****) Zille-Grundschule